Recetas

Batir todo con el huevo y remojar ambas rebanadas de pan.

Cortar la manzana en cuadritos y cocinar en el microondas con stevia y canela o en una olla para cocinar un poco.

Ingredientes: (Para dos moldes pequeños)

Dejar remojando la avena y la chia con agua, aproximadamente 1 vaso, por una hora o de un día para otro.

Una versión distinta de los clásicos Tequeños venezolanos, con masa para pizza multicereal, rellenos de queso y guayaba

Arepas de platano macho maduro y avena en hojuelas en freidora de aire

Una torta anti desperdicio con pan duro hecha en freidora de aire

Patacones o Tostones de planta macho verde hecho en la freidora de aire

Ingredientes: (Para 9 pancitos)

Una versión distinta de la reina venezolana, esta vez con remolacha

Un plato tipico italiano, lasaña de berenjenas.

Una versión mas saludable y rápida del clásico Tiramisù

Ingredientes: (Para 6 porciones)

Unos ricos muffins marmoleados con calabaza y chocolate

Waffles con batata, huevo, queso y jamón

Si es posible dejar remojar la avena y la chia desde la noche anterior sino al menos unos 15 min con aprox 80ml hasta que absorba toda el agua. ⠀

Arepas con batata, boniato, camote o papa dulce